Плоггинг - новый экологичный фитнес-тренд
В Европе и США набирает популярность новое направление в фитнесе, которое позволяет одновременно заботиться как о своем здоровье, так и о здоровье Земли. Плоггинг (англ. Plogging) зародился в Швеции и, благодаря социальным сетям, начал привлекать последователей по всему миру. Название происходит от английского jogging — «бег» и шведского plocka upp — «забирать». В отличие от обычной пробежки на открытом воздухе, в этом случае вы не только бежите, но и собираете мусор с улиц. Таким образом вы делаете мир немного чище и вдобавок сжигаете больше калорий, чем при обычном беге трусцой. Чтобы подобрать мусор с земли, надо нагибаться и приседать, что равноценно дополнительной нагрузке от упражнений в спортзале. Конечно, лучше заранее приготовить мешок для мусора, но вы всегда можете импровизировать. Источник: https://www.gismeteo.ru/news/sobytiya/26607-plogging-novyy-yekologichnyy-fitnes-trend/